Wat is psychosomatische therapie?
Sommige lichamelijke klachten kunnen niet verklaard worden door een medische diagnose, ondanks de aanwezigheid van lichamelijke symptomen. Dit worden psychosomatische klachten genoemd. Bij deze klachten spelen psychologische en sociale factoren een belangrijke rol die deze klachten veroorzaken of in stand houden. Deze factoren hebben vaak als gevolg dat het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid verstoord raakt. Zo kunnen psychosomatische klachten zich uiten in vermoeidheid, onbegrepen pijnklachten, duizeligheid, benauwdheid, hartkloppingen en druk op de borst.
De psychosomatisch therapeut kijkt naar de complexe samenwerking tussen de psychologische (stress, emoties, enz.) en sociale factoren die invloed hebben op de lichamelijke klachten. Samen met de patiënt wordt er een behandelplan gemaakt dat gericht is op het verhelpen van de fysieke klachten door te kijken naar hoe iemand omgaat met zijn klachten. Gedachten en gedrag hebben namelijk een grote invloed op de klacht. Deze zorgen vaak voor een disfunctionele coping van de patiënt. Via cognitieve gedragsmatige interventie heeft de psychosomatisch therapeut als doel inzicht te geven aan de patiënt over de invloed van deze gedachten en gedrag op de disfunctionele coping strategieën en hun relatie tot de klacht. Zo leert de patiënt zelfstandig de klacht beter te hanteren en kan klachtenvermindering plaatsvinden. Om dit te bereiken wordt Acceptance and Commitment Therapy (ACT), bewustwordingsmethodieken, ontspannings-, adem- en communicatiemethoden, lichaamsgerichte methoden en interventies en stressmanagement als interventie gebruikt.
Met welke klachten kun je naar de psychosomatisch therapeut:
- Chronische pijn
- Vermoeidheidsklachten
- Benauwdheidsklachten
- Stress gerelateerde klachten
