Werk onder begeleiding aan uw conditie
Bij ons is het mogelijk om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan uw conditie te werken. In kleine groepen van maximaal 10-15 personen werkt eenieder aan zijn eigen doelen.
Pilates is een trainingsmethode voor het hele lichaam, waarbij de nadruk ligt op evenwicht in het lichaam. Dit zowel tussen spiergroepen als tussen fitheidaspecten zoals kracht en….
Met personal training traint u één op één met een trainer, binnen of buiten. Personal training geeft jou net dat extra zetje om toch te gaan sporten. Je wordt vakkundig begeleidt op jouw eigen nivo..
Bij ons is het mogelijk om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan uw conditie te werken. In kleine groepen van maximaal 10-15 personen werkt eenieder aan zijn eigen doelen.