Medische Fitness
Bij ons is het mogelijk om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan uw conditie te werken. In kleine groepen van maximaal 10-15 personen werkt eenieder aan zijn eigen doelen. U...
Lees meer
Uithoudingsvermogen test / ATDS fit test
ATDS staat voor ‘AnaerobicTresholdDetection System’ en is een wetenschappelijk onderbouwde sportmedische inspanningstest. Met deze inspanningstest wordt eenvoudig gemeten hoe...
Lees meer
Personal Training
Met personal training traint u één op één met een trainer, binnen of buiten. Personal training geeft jou net dat extra zetje om toch te gaan sporten. Samen met uw coach bepaalt...
Lees meer
Sportmedische fittest / SpartaNova
SpartaNova is een zeer innovatief programma waarbij het gehele lichaam, gerelateerd aan specifieke sport en leeftijd, onderzocht wordt op kracht, lenigheid, conditie en coördinatie....
Lees meer
Functioneel Ouderen Trainen
Je bent nooit te oud voor fitness. Je krijgt er meer energie, spierkracht en een beter uithoudingsvermogen door. Waardoor bijvoorbeeld het valrisico wordt verlaagd. Steeds meer...
Lees meer